แนวทางรักษาผมร่วง ผมบาง หรือผมหัวล้าน ที่คุณจะต้องเอาใจใส่เป็นพิเศษ

สำหรับคุณสาว ๆ พร้อมกับคุณผู้ชาย ที่กำลังเจอปมปัญหากับอาการผมร่วง รักษาเท่าใดก็ไม่หายสักที ทำให้กลายเป็นปัญหาอย่างหนักจนต้องหาวิธีรักษาผมร่วง แต่สำหรับใครที่กำลังมองหาตัวช่วยที่สำคัญ ก็ต้องลองทำความเข้าใจกันดูได้เลย ถ้าเช่นนั้นมาดูกันเลยว่า เคล็ดลับการดูแลรักษาผมร่วงของท่าน จะต้องทำอย่างใด หากท่านเองได้รู้เทคนิคในการดูแลตัวเอง

 

 

1.ควรกินอาหารที่มีประโยชน์ ในการกินอาหารให้ 5 หมู่ ก็กลายเป็นอีกหนึ่งวิธีรักษาผมร่วงที่จะเห็นผลได้ชัดเจน โดยจะต้องกินอาหารที่มีจำพวกโปรตีน พร้อมกับควรดื่มน้ำให้เพียงพอกับร่างกาย ไม่ใส่ผลชูรสภายในอาหาร ไม่ควรดื่มเหล้า พร้อมกับสูบบุหรี่ เพียงแค่นี้ก็จะช่วยให้อาการผมร่วงหายไปได้เช่นเดียวกัน

 

2. ควรจะสระผมให้เป็น ซึ่งคนเราจะสระผมแค่เพียงวันละครั้ง เพียงแค่นี้ก็พอแล้ว ก็เพราะว่าการสระผมกันบ่อย ๆ ก็จะยิ่งทำให้ผมร่วงมากเพิ่มขึ้นกว่าเดิมแน่นอน พร้อมกับก่อนการสระผมทุกคราวนั้น ควรล้างผมด้วยน้ำเปล่ากันก่อน เพื่อจะชำระล้างสิ่งสกปรกหลากหลาย ให้ออกไปได้ ทางที่ภายในขณะสระผม ไม่ควรเกาผม เพราะอาจทำให้หนังศีรษะของคุณติดเชื้อได้เช่นเดียวกัน ควรจะเปลี่ยนมานวดเบา ๆ แทน เพื่อระบบการไหลเวียนของเลือดดีมากเพิ่มขึ้น เลือดจะไหลไปเลี้ยงเส้นผมได้ง่ายๆ จนทำให้เส้นผมมีความแข็งแรงมากเพิ่มขึ้น กับวิธีรักษาผมร่วง ด้วยวิธีนี้

 

3. ค่อย ๆ เช็ดในเวลาที่ผมเปียก ซึ่งเพื่อน ๆ หลากหลายคนชอบฮาร์ดคอร์มาก ๆ หากออกมาจากห้องน้ำก็ต้องมีการขยี้ผมกันเลย เพื่อแห้งเร็วไวมากเพิ่มขึ้น ก็เพราะว่าผมเปียกก็คือเส้นผมที่ดูอ่อนแอ พร้อมกับยิ่งไปทำกับผมแรง ๆ ด้วยล่ะก็ ก็ยิ่งทำให้เส้นผมดูบอบบางเขาไปอีก เพราะเช่นนั้นก็ต้องค่อย ๆ เช็ด พร้อมกับค่อย ๆ ทำการลูบเบา ๆ 

 

4. ไม่ควรนอนหรือมัดผมในเวลาที่ผมเปียก สำหรับเชื้อราที่เกิดจากการเปียกชื้น มันจะมีการจับตัวเป็นก้อน ๆ บริเวณหนังศีรษะของท่าน ซึ่งถ้าเกิดการหมักหมมไปนาน ๆ เชื้อราก็จะมีการกระจายไปตามหมอนของท่านได้ พร้อมกับที่มัดผม ก็จะทำให้สภาพของคุณดูแย่ลงไป ขณะได้สัมผัสกับสิ่งพวกนั้นอย่างที่ไม่รู้ตัวกันเลย

 

พร้อมกับนี่ก็ถือได้ว่าเป็นวิธีรักษาผมร่วง ที่ท่านจะสามารถขจัดปัญหาได้ ถ้าหากท่านเองเป็นคนหนึ่งที่กำลังเจอปัญหากลุ่มนี้ ทางที่ดีควรดูแลเส้นผมของตัวเองให้ดี เพื่อไม่ให้เป็นปัญหาหลากหลาย ตามมาได้ แต่ว่าด้วยการดูแลเส้นผมก็จะเป็นทางเลือกอย่างหนึ่ง ที่ท่านเองจะต้องมีการดูแลรักษากันให้มาก ๆ 

 

ข้อมูลและแหล่งที่มา http://www.naauxina.com/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%87